Кира
Все три консультации были очень результативными. Напряжение в отношениях с моим молодым человеком потихоньку уходит. Мы начали с ним разговаривать более доверительно, открыто, делиться мыслями и ожиданиями друг от друга. Выяснилось, что он даже не подозревал о причинах конфликта, а для меня они на поверхности...
Инсайты на сегодня: исправлять другого человека неблагодарное занятие, а вот свои привычки и модель поведения очень даже. Пробую реагировать и вести себя по-другому и люди как в зеркале тоже реагируют иначе. Моя жизнь это моя ответственность: «Если не я за себя - то кто за меня?»
И спасибо Вам)
Татьяна
Коуч сессии, безусловно, придали ускорение моему движению к целям. Во-первых, сами цели упорядочились и разнесены во времени. Во-вторых, пришлось признаться себе честно, в какой точке я нахожусь и почему. Проанализировать причины, найти плюсы и перспективы, наметить шаги. Сделать паузу, выдохнуть, и вперёд. А чтоб не соскочить (это самое сложное), нужен кто-то, кто будет поддерживать морально и удерживать вектор намерения.
В моей ситуации профессиональный психолог в режиме онлайн - идеальный вариант. Рекомендую формат сопровождения всем кто сомневается, не решается, откладывает и т.д.
Антон
Понравилось упражнение: а как может быть по-другому? И что конкретно мне от этого надо? Интересно видеть любую ситуацию объемной, видеть больше вариантов как потенциальных возможностей. В этот кризисный мягко говоря период, чувствую себя устойчиво и относительно спокойно. Изоляцию воспринимаю как возможность выровнять дисбаланс, сворачиваю деятельность в пользу тела.
